|
SPINNING - Finnsnes TRIM
& HELSE |
 |
| |
|
|
FTH Spinning
I spinningsalen skjer det mye bra
for kroppen. Spinning er en meget populær treningsform som kommer
mer og mer til sin rett. Her er det unge som gamle som trener
jevnlig, og har det kjempeartig. Spinning er meget
kondisjonsbyggende og et utmerket alternativ til en trimtur når
det er grisevær ute. |
|
|
| Lysene i
salen dimmes etter hvert som man kommer ut i timen og blir mer og
mer sliten. Syklene våre er av høy kvalitet. Før hver time stiller
vi inn syklene slik de skal være, og setter oss til rette. |
| |
| En av
grunnene til at spinning er blitt så enormt populært både blant
eldre og yngre er at du selv bestemmer intensiteten på treningen.
Det er du selv som stiller belastningen på sykkelen. Blir du for
sliten er det bare å stille ned belastningen slik at du kommer til
hektene igjen. Det er også forskjellige timer, som passer til godt
trente så vel som de som ikke har god kondisjon. Spinning er en
utmerket måte å starte en kondisjonsbyggende trening på, og også
til å bygge en virkelig god kondisjon. |
|
|
|
|
|
Visste du at:
Kondisjon kan være avgjørende for
en sterk eller svak psyke! |
| |
|
Siden er laget av:
 August Entrepreneur, Silsand |
